网站导航

干燥机

当前位置:主页 > 产品展示 > 基础设备 > 干燥机 >

十款家常汤,开胃营养又康健,做法简朴,只要15分钟,家人多喝

产品时间:2021-05-11 00:01

简要描述:

虽然老火汤好饮,但有时候赶不及,可是又想喝汤,那就煮个有营滚汤啦!快手滚汤,十几分钟即可,真正的快正靓,小朋侪都一定钟意!秋葵豆腐蛋花汤10分钟有营食谱,这个滚汤易入口又好味~食材秋葵 10条蒸煮豆腐 1盒鸿禧菇 1包蛋 2个鸡汤 250ml水 250ml盐(可省)少许做法:1、秋葵洗净切丁,菇去蒂洗净,蛋打发好,豆腐切丁。2、鸡汤加水滚起加入菇、豆腐和秋葵,再次滚起后试味,如有需要可在这个时候加盐。3、倒入蛋汁,熄火,稍候片刻轻力拌成蛋花即可。...

详细介绍
本文摘要:虽然老火汤好饮,但有时候赶不及,可是又想喝汤,那就煮个有营滚汤啦!快手滚汤,十几分钟即可,真正的快正靓,小朋侪都一定钟意!秋葵豆腐蛋花汤10分钟有营食谱,这个滚汤易入口又好味~食材秋葵 10条蒸煮豆腐 1盒鸿禧菇 1包蛋 2个鸡汤 250ml水 250ml盐(可省)少许做法:1、秋葵洗净切丁,菇去蒂洗净,蛋打发好,豆腐切丁。2、鸡汤加水滚起加入菇、豆腐和秋葵,再次滚起后试味,如有需要可在这个时候加盐。3、倒入蛋汁,熄火,稍候片刻轻力拌成蛋花即可。

pg电子

虽然老火汤好饮,但有时候赶不及,可是又想喝汤,那就煮个有营滚汤啦!快手滚汤,十几分钟即可,真正的快正靓,小朋侪都一定钟意!秋葵豆腐蛋花汤10分钟有营食谱,这个滚汤易入口又好味~食材秋葵 10条蒸煮豆腐 1盒鸿禧菇 1包蛋 2个鸡汤 250ml水 250ml盐(可省)少许做法:1、秋葵洗净切丁,菇去蒂洗净,蛋打发好,豆腐切丁。2、鸡汤加水滚起加入菇、豆腐和秋葵,再次滚起后试味,如有需要可在这个时候加盐。3、倒入蛋汁,熄火,稍候片刻轻力拌成蛋花即可。蕃茄豆腐鱼汤豆腐+蕃茄+红衫鱼,煲出来真的好香甜,而且很是营养,绝对是滚汤的有营之选,小朋侪一定喜欢。

食材红衫鱼 半斤软豆腐 1盒蕃茄 2粒姜 3片盐 1茶匙水 1000ml做法:1、红衫鱼洗洁净,软豆腐切粒,蕃茄切粒备用。2、下油爆香姜片,放入红衫鱼煎香双方,加入水煲至滚起。3、将鱼入袋,用支汤羹压一压鱼袋,令鱼更出味,加入蕃茄用煲10分钟,开盖后加入豆腐然后转小火煮10分钟。4、最后加少许盐即成。

芫茜皮蛋滚脆鲩鱼汤芫茜皮蛋有下火功效,用脆鲩鱼尾滚汤,不用担忧有细骨,鱼肉又不会散,值得一试。食材脆鲩鱼尾 1条芫茜 15棵姜片 几片热水 适量盐 少许皮蛋 1只做法:1、先将芫茜根部切出,根部带泥特别要清洗洁净,预备热水时连同根部一起煲水,水滚后根部滚一阵取出不要。

2、锅里热油,略为煎封鱼肉外貌,之后留下两块姜片,其他姜片不要,再撒上少许盐。3、加上足够热水盖盖,煲到滚水变奶白色。用低压煲只需滚5分钟,其他煲需要时间会耐一点。

4、再下芫茜、皮蛋,加盖小火滚5分钟左右,最后下盐调味即可。紫菜豆腐胡椒大蚬汤这个快滚靓汤,大蚬、紫菜、豆腐都很是鲜味适口,而且加上黑、白胡椒,健脾暖胃。食材干紫菜 1片大蚬 1斤豆腐 1砖蒜(片) 1个水 1L白胡椒粉 半茶匙黑胡椒碎 半茶匙盐 适量葱花 随意做法:1、大蚬浸盐水吐沙,洗擦洁净。

2、紫菜浸软,豆腐切丁。3、爆香蒜片,加水、白胡椒粉、黑胡椒碎大火滚起。4、加入豆腐、大蚬和紫菜,煮至大蚬开口熄火,下盐调味,撒上葱花即可。

大蚬豆腐味噌汤#快速滚汤,味噌有益,用来当汤底快靓正,这款味噌汤鲜味十足,又营养,而且现在正是海鲜肥美之际,赶快试试吧!食材大蚬 450g水 900ml味噌酱 2汤匙蒸煮豆腐 1盒葱花 随意做法:1、蚬洗浸吐沙。2、水加味噌酱煮滚,放入蚬。3、再次滚起,加入豆腐,中小火煮5分钟或至蚬全开,撒上葱花即可。

pg电子

蕃茄薯仔滚汤蕃茄+薯仔,营养翻倍!养脾胃、防便秘、抗疲劳、防衰老!功效多多,最主要是很是浅易,省时省力~食材蕃茄 2个薯仔 1个瘦肉 150克盐 适量腌瘦肉油 少少生抽 1茶匙鸡粉 1茶匙糖 1茶匙做法:1、瘦肉下腌料腌制半小时以上,蕃茄薯仔切块,薯仔用盐水泡着。2、水800ml 烧开后,放入蕃茄薯仔,约滚30分钟。3、最后放入瘦肉,滚多10分钟左右,下盐即可。花甲冬瓜汤懒人之选,煲汤可享有海鲜,蔬菜和肉类,十分利便快捷, 花甲煲汤汤水会好鲜甜味美。

食材花甲 1斤瘦肉 20元冬瓜 一斤半姜 2片胡椒粉 少许水 1200ml盐 1/3茶盐做法:1、花甲需用盐水浸半小时以上令花甲吐沙,冬瓜切方丁皮保留,瘦肉切片切片后,需汆水备用。2、姜片、冬瓜皮和水一起煲滚,滚后再下冬瓜和瘦肉。3、当冬瓜方开始轻微转浅色后攞起瓜皮,再下花甲煮十分钟后下少许盐即成。

番茄芽菜肉片汤大芽菜利尿去湿消水肿,又可改善痰火湿热、口腔肿胀或痱滋。而且膳食纤维富厚,资助润肠。食材番茄 4个红萝卜 1条肉片 8片姜 1片水及清鸡汤(各一半) 600毫升做法:1、芽菜浸洗,剪去根部;红萝卜切薄片;番茄浸洗去皮,2个切小粒,2个切件。

2、下点油爆香姜片,下番茄粒及红萝卜片炒香,加入蕃茄件炒匀,下清鸡汤及水煮15分钟,加入芽菜煮3分钟,最后加入已灼熟的肉片即可。豚肉片先灼熟才放入,汤会比力清。蕃茄大眼鸡豆腐滚汤家常滚汤,一鱼两食,做汤又可以做餸,这道汤水好喝,又康健营养,大眼鸡摊冻后剥皮蘸熟油豉油伴食,味道鲜甜无比。

pg电子

食材大眼鸡 1条蕃茄 5个豆腐 1砖姜片 数片水 1大锅做法:1、大眼鸡过水数次清洗洁净,沥干抺干水分,蕃茄、豆腐切件。2、烧热锅,下油爆香姜,将大眼鸡鱼放入锅中煎封,两面各煎1分钟便可,取出备用。

3、原锅大火加入蕃茄炒至软身出汁,加入热水煮滚,放入煎鱼并盖上盖子,大滚5分钟后取出。4、最后加入豆腐转小火再滚约5分钟,加入适量的盐调味便成。蕃茄豆腐香菇蛋花汤低脂肪的豆腐含富厚卵白质,蕃茄含抗氧化慨茄红素,搭配香菇和鸡蛋,简朴又开胃!食材蕃茄 2个豆腐 1盒鲜冬菇 6粒鸡蛋 2只盐 适量做法:1、蕃茄洗净切粗块,鲜冬菇洗净切片。

2、鸡蛋搅拌成蛋汁,豆腐切粒,煲滚开水,加入蕃茄、鲜冬菇,大火烧至水开,然后加入豆腐煮15分钟。3、加入适量的盐调味,关火,马上将蛋汁淋到汤内,用汤勺或筷子轻轻搅拌,酿成蛋花即可。--------------接待关注微信民众号 cook1cook,相识更多美食做法!转载请注明出处!克制盗图,盗图必究!!。


本文关键词:十款,家常,汤,开胃,营养,又,康健,pg电子,做法,简朴

本文来源:pg电子-www.wycct.com

 


产品咨询

留言框

  • 产品:

  • 留言内容:

  • 您的单位:

  • 您的姓名:

  • 联系电话:

  • 常用邮箱:

  • 详细地址:

推荐产品

如果您有任何问题,请跟我们联系!

联系我们

Copyright © 2008-2021 www.wycct.com. pg电子科技 版权所有 备案号:ICP备95155760号-8

地址:广西壮族自治区玉林市古田县瑞平大楼644号

在线客服 联系方式 二维码

服务热线

0151-634480357

扫一扫,关注我们